Какво можете да направите за Подагра Pain

? A версия на артрит , подагра се случва, когато прекомерно количество на пикочна киселина в кръвта, развива и ставите , което води до много болка . Тя може да се случи, когато организмът произвежда прекалено много пикочна киселина , или от натрупване на пикочна киселина се дължи на яденето на някои видове храни. Има по-голям шанс на човек, страдащ от подагра , отколкото на жените , според Националната библиотека по медицина на САЩ. Вашият риск се увеличава, ако консумирате алкохол или имате наследствена предразположеност към подагра . За щастие , има няколко начина за справяне с подагра болка. Яжте Right

Ако страдате от подагра болка , да ограничи вашите порции пилешко месо, постно месо и риба до не повече от 6 унция. всеки ден . Избягвайте да ядете прекалено големи количества черен дроб и боб , защото те съдържат пурини , които могат да повлияят на натрупването на пикочна киселина. Помислете за добавяне на череши, боровинки , къпини , малини и лилаво грозде към вашата диета . Според Mayo Clinic , череши са били свързани с по-ниски нива на пикочната киселина , въпреки че пълните им ефекти върху симптомите на подагра не са известни. И все пак, добавянето на тези плодове за вашата диета може да бъде вкусен начин за лечение на подагра .


Вземат лекарства

може да бъде взето A разнообразие от медикаменти за облекчаване на болката, свързана с подагра . Някои опции включват колхицин , противовъзпалително лекарство, достъпни чрез рецепта ; над -на борсата нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) ; и стероиди. Винаги трябва да се обсъди с Вашия лекар, най-добрия курс на лечение за Вас, подагра болка.