Храни , които понижават нива на пикочна киселина

Пурините се открива в телесните тъкани, някои храни и напитки. Пикочната киселина е химично вещество, създаден когато организмът разгражда пурини , край азотен продукт на белтъчната обмяна . Пикочната киселина влиза в кръвния поток от черния дроб и пътува на бъбреците , когато се елиминира . В някои случаи , пикочна киселина се натрупва в кръвта, или защото тялото произвежда твърде много пурини или не е в състояние правилно да се отървете от пикочна киселина. Появата

Този проблем може да се появи в различни състояния и заболявания, такива като отравяне с олово , подагра , черния дроб, камъни в бъбреците , бъбречна недостатъчност , някои анемия , сърдечна недостатъчност , и някои ендокринни и метаболитни заболявания. Това може да доведе в случаи когато повредата тъкан е много бързо , включително някои видове рак , ХИВ и глад , или в отговор на химиотерапия и лъчева терапия . Повишени пикочна киселина може да доведе и като страничен ефект с различни медикаменти .


Normal Blood Laboratory Стойност

Според WebMD , нормални нива на пикочна киселина са 3.4-7.0 милиграма на децилитър ( мг /дл ) за мъже , 2.4-6.0 мг /дл за жени и 2.5-5.5 мг /дл за деца .

Хиперурицемията е наименованието, дадено на състоянието , когато твърде много пикочна киселина в кръвта . Продажба и Наем на пуриново храни, богати

препоръчително е да се ограничат или избягват пурин- богата храна и напитки , които включват: • говеждо , свинско и агнешко месо , както и екстракти от месо и сосове • органни меса , като черния дроб, бъбреците и мозъка • Seafood , включително аншоа , сардини, скумрия , риба яйца, херинга , миди, треска , миди , пъстърва и пикша • Сушени боб , грах и леща • Бира • Вино • Аспержи • Спанак Карфиол • • Гъби • Oatmeal


Подагра в

Подаграта е болезнено възпалително състояние, което може да доведе , когато депозитите на пикочната киселина в ставите . За лицата, които са изложени на риск от подагра, проучване, публикувано в архивите на Internal Medicine заключи, че допълнителен прием на витамин С може да бъде от полза за предотвратяване на подагра . Научни данни показват, че мъжете , консумиращи 1500 милиграма витамин С дневно намаляват риска от развитие на подагра , когато в сравнение с мъжете , които консумират по-малко от 250 милиграма дневно. Проучването, което се калибрира повече от 20 години , в сравнение както храни и допълнително витамин C прием и е установено , че като приема на витамин С увеличава риска от подагра намалява. Богати източници на витамин С включват : • портокали, мандарини и грейпфрути • гуава , киви и папая • броколи , брюкселско зеле и сладки картофи • червени и зелени чушки • Tomato и портокалов сок <Бразилски >

Заключение

в допълнение към избягване на храни, богати на пурини , поддържане на здравословно тегло чрез редовни физически упражнения и балансирана диета се препоръчва.


<Бразилски>