Превантивни Foods за Подагра

Подаграта е изключително болезнено заболяване. В този тип на артрит . изобилие на пикочна киселина се натрупва в кръвта и тъканите , причинявайки урината да кристализира в ставите . Подагра обикновено е насочена към хората, които ядат мазни храни или пият алкохол, прекомерно . Тези нездравословни мастни храни влошат подагра, но други храни помагат да се предотврати. Факти

Подагра е често срещана форма на артрит , което се случва изведнъж и е насочена към мъжете повече от жените . Това може да продължи няколко часа или няколко дни . Това болезнено състояние може да доведе до възпаление и подуване на пръстите на краката , глезените , коленете и ръцете и други части на тялото . Ако нивата на пикочна киселина, които причиняват подагра болка , не са по-ниски , това може да създаде камъни в бъбреците и да доведе до заболяване на бъбреците или бъбречна недостатъчност . Подаграта е най- често се свързва с бъбречни заболявания, камъни в бъбреците на пикочна киселина , диабет, атеросклероза и високо кръвно налягане. Наем Череши

Черешите имат ензим, който намалява пикочната киселина. Черешите съдържат антиоксидантни свойства , които контролират възпаление , и съединения , които пречат на пикочна киселина от унищожаване съединителната тъкан . Според Health911 , трябва да се яде между шест и осем череши на ден за намаляване на симптомите на подагра . Черешите са най-ефективни , когато се яде между основните хранения . Ако трябва да се чувстват подагрозен пристъп нововъзникващите , Health911 предполага, вие веднага се яде 20 до 30 череши да неутрализират симптоми. Сок от череши или черна череша сок имат същите подагра борба свойства като череши , така че пиенето на соковете дневно може да помогне за контрол на подагра обостряния . Въпреки череши са най-ефективни срещу подагра болка, други плодове с антиоксидантни свойства, като ягоди и боровинки, също по-ниски нива на пикочната киселина в кръвта .