Как да се намали на пикочна киселина в тялото си

Знаейки как да се намали пикочната киселина в тялото ви ще ви помогне да управлявате вашия подагра или друго заболяване , причинено от високи нива на пикочна киселина. Пикочната киселина е продукт на пурини , които се намират в големи количества в някои храни . Пикочната киселина може да се случи по естествен път в тялото си , обаче високи нива на пикочната киселина може да бъдат причинени от обикновени храни . Ако имате високи нива на пикочна киселина в системата ви , можете да се опитате да го контролира с храна. Инструкции

1

Избягвайте на премахване на солта от менюто си , за да ви помогне да контролирате вашата подагра . Подаграта е причинена от високи нива на пикочна киселина в системата ви . Пикочна киселина може да бъде причинено естествено или може да бъде създаден от пурини . Пурините идват от определени храни, които консумирате . Ако избягване или премахване на храни от менюто си , които са с високо съдържание на пурини , ще намали нивото на пикочна киселина и се надяваме контролирате вашата подагра естествено , без да се вземат каквито и да било лекарства.

2

Избягвайте храни с високо съдържание на елиминиране в подсладители като фруктоза . Да не се яде храни с високо съдържание на фруктоза като желета , конфитюри, пайове и други храни с фруктоза или високо фруктозен царевичен сироп , посочени върху етикета.

Храни с високо съдържание на фруктоза имат високи нива на пурини , които превръщат в пикочна киселина и предизвика симптоми подагра . Control или излекува вашата подагра чрез намаляване на количеството на пикочната киселина в системата ви .


3

избягване или премахване на храни от животински органи . Органи от животни като крави , прасета , пилета и пуйки съдържат високи нива на пурини , които се обръщат към пикочна киселина и да влошат симптомите на подагра .

Храни като бъбреци, мозък , кръв, и сърцето са всички счита животински органи .

Подаграта е болезнено форма на артрит намерени в храната. Подагра симптоми обикновено могат да бъдат контролирани или излекувани чрез намаляване на нивата на пикочна киселина в организма.

4

избягване или премахване на някои зеленчуци като карфиол , гъби и спанак . С премахването на храни с високо съдържание на пурини, можете да помогнете да контролирате нивата на пикочната киселина, естествено и да се намали или премахне вашите подагра симптоми.

Артритът може да бъде много болезнено и инвалидизиращо , когато тя е в краката ти.

5

избягване или премахване на боб и леща от вашата диета , ако имате подагра или са склонни да се подготвите за подагра . Подагра симптоми включват болка в пръстите на краката и ходилата.

Знаейки как да се намали пикочната киселина в тялото ви ще ви помогне да контролирате своите подагра симптоми.

6

избягване или премахване на някои морски дарове като като миди , скумрия и сардини , ако се опитвате да контролирате вашата подагра с диета . Seafood може да раздразни вашите подагра симптоми или да предизвика пристъп . Контролирайте подагра чрез контролиране на нивата на пикочната киселина и прием на пурини .

Облекчи подагра днес чрез премахване на храни от диетата си , които предизвикват симптоми подагра .