Е млякото Добре е за Подагра

? Подагра , тип на артрит обикновено се утежнява от диета , причинява силна болка и възпаление , особено в краката. Ново изследване осигурява по-добро разбиране на кои храни да се подчертават и кои да се избегнат , за да се сведат до минимум тези болезнени ефекти. Фактори

Лица, които постоянно ядат диета тежки в пуринови богати на храни ( като например меса , морски дарове и високо съдържание на мазнини млечни продукти) на по-голям риск от развитие на подагра . Поради това , лекарите отдавна са лекувани подагра с препоръки за хранене , в допълнение към медикаменти.


Подагра Диета

За да минимизира ефектите от подагра, медицински експерти препоръчват приемане на ниско съдържание на мазнини диета , намаляване на високо съдържание на мазнини меса и десерти. Те също така предложи включването на храни, като плодове , които помагат на черния дроб се съборят на пикочната киселина е създаден като орган обработва тези пуринови богати храни. Продажба и Наем на Нови изследвания

Няколко нови проучвания показват, че диета, богата на нискомаслени млечни продукти действително намалява риска от развитие на подагра . В допълнение, пациентите , които вече страдат от подагра отбелязват подобрение на симптомите , когато те добавят, обезмаслено мляко, за да им на хранене . Истинските професионалисти в здравеопазването проследяващо проучване и проучването, проведено от Американския колеж по ревматология и двете са установили, че ниско съдържание на мазнини млечни продукти , за разлика от пълномаслени такива , всъщност намаляват пикочна киселина в организма.


Новите препоръки

Медицински специалисти все още предполагат намаляване на тлъсти меса и десерти , за да се предотврати натрупването на пикочна киселина. Много здравни специалисти също се застъпват за включването на обезмаслено мляко и нискомаслено кисело мляко, както и плодове и зеленчуци, традиционно препоръчваните . Наем Съображенията

Изследователите смятат, нискомаслени млечни продукти продукти , а вероятно и соево мляко , както и , увеличаване на бъбречната функция и отстраняването на пикочната киселина от организма . Чрез увеличаване на приема на тези храни , можете да подобри способността на тялото да се бори с подагра и нейните симптоми.