Диетични ограничения за подагра

Подагра е един много болезнен вид артрит, който се появява, когато кристали пикочна киселина се натрупват в ставите. Университетът на Мериленд Медицински център казва, че излишната пикочна киселина може да се случи , когато има прекалено много пурини в кръвта. Пурините са вещества, които са странични продукти на разграждане на протеин, който е защо подагра атаки са най- често свързани с храна . Protein Limit Animal

животински протеин меса се счита за високо - пурини храни. Уебсайт в света за здравословните храни , произведени от фондацията на Джордж Mateljan , казва, че пурини са открити във всяка клетка в тялото , и когато клетките умират , пурините от клетките са разбити на пикочна киселина. Докато е необходимо пикочна киселина, за да се предпази кръвоносните съдове , излишък може да образува кристали , които могат да подадат в бъбреците, сухожилията и ставите . Когато пикочна киселина се натрупва в ставите , може да предизвика подагра . Ако страдате от подагра или подагра симптоми , ограничават приема на животински протеини . High- пуринови елементи включват органни меса , червено месо , мазна риба , телешко , пуешко , овнешко месо , бекон, гъска и фазани . Други месни протеини също са пурини, макар и в по-малка степен . Ако имате тежки проблеми с подагра , трябва да попитате лекар дали трябва да избягвате всички животински протеини . Наем Гранични Захари

захари, особено фруктоза, са били свързани с риск от развитие на подагра , камъни в бъбреците и повишени нива на триглицеридите. Според издание на " вестник Nutrition ", юни 2009 , докато високите нива на фруктоза може да доведе до подагра , малките размери на фруктоза намерени в пресни плодове като ябълки и плодове , не е от значение. Какво е от значение , в зависимост от Mayo Clinic , са продукти, които съдържат високо фруктозен царевичен сироп , като например подсладени напитки , преработени сладкиши и бонбони .