Как да се идентифицират Обсесивно Преяждането
Обсесивно преяждане се характеризира с повтарящи се епизоди на преяждане , без опит за компенсиране на прекомерния прием на калории чрез прочистване . Хората, които страдат от обсесивно преяждане не ядат от глад, а по-скоро за комфорт и сигурност. Инструкции1
Наблюдавайте дали лицето придобива много на тегло в кратък период от време.
2
обявлението дали лицето предпочита да се храни сама , отколкото с другите. Overeaters често се срамуват от поведението си и ще се крият хранителните си навици.
3
Забележете дали човек яде повече за комфорт и грижовна , отколкото от глад. Дали лицето яде , след като изслуша тревожна новина? След напрегнат ден на работа?
4
Наблюдавайте дали лицето отива до голяма дължина, за да бъдат приети от другите. Хората, които страдат от обсесивно преяждане често имат ниско самочувствие и крайно необходимо да бъде приета от всички, за да се гарантира , че те са харесвани .
5
проучи дали лицето има дълга история на проблеми с теглото и се е опитал множество техники за отслабване. Обсесивно преяждането често се развива , защото човек никога не се е научил основните , здравословни хранителни навици.
6
Наблюдавайте дали лицето, скрива я боклук , така че другите да не виждат това, което тя е ял . Тя може да се скрие хранителни контейнери и извадете кошчето постоянно да се скрие "доказателствата " на яденето .
Следваща статия:Как да Отнасяйте склонност към преяждане
Предишен текст на чл:No
нарушения в храненето
- Как да Направете Self Test за нарушения в храненето
- Разстройство на настроението и Eating
- Как да наддават на тегло Без Преяждането
- Как да разпознаете кога да спре да яде
- Как да използваме Акупунктура да помогне с Преяждането
- Медасе Странични ефекти
- Как за борба с Солени Cravings
- Как да разпознаете Pica хранително разстройство