Как да се използват билки, за да помогне с Преяждането

Един от най-бързо развиващите се райони на здравето и фитнес индустрията включва използването на билки. Билки от цял ​​свят могат да се използват за облекчаване на апетита , предлагат жизнено необходими минерали за подпомагане на храносмилането и поддържа десетки други действия, които да ви помогнат с преяждане. Вие трябва да използвате билки отговорно с добър план диета за намаляване на желанието за храна . Нещата ще трябва
Notebook за списък от билки и тяхното въздействие на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Добави Билки за вашия нов Диета
1

Консултирайте се със специалист по акупунктура , за да се определи потенциални китайски билки, които могат да ви помогнат да се справят с преяждане . Можете да използвате светлина сума на акупунктура и билки , предписани упълномощено от практикуващия да потискат апетита .

2

Дръжте пакет от комбинации мулти - билкови във вашия кухненски шкаф за използване в повечето от вашата храна . Комбинации Multi - билкови са специално проектирани от предоставяне на компанията да се справят със специфични заболявания като затлъстяване или GI тракт проблеми.


3

Разглеждане на опаковката на билки в местния магазин за хранителни стоки или за здравословни храни магазин. Големите компании често използват думата билка да посочи ценности в здравеопазването , които се забавиха с изкуствени оцветители , подсладители и добавки.

4

Покупка някои звездица от органичен магазин за хранителни стоки , за да ви помогне с преяждане. Звездица подпомага изгарянето на мазнините и увеличаване на ефективността на ендокринната система , когато се използва в малки дози.

5

Нанесете лимонов балсам за храни и напитки , позволени в хранителния си план, за да ви помогне да се спре преяждането . Маточина е растение, което е естествено антибактериално средство, както и като помощ за жлезите функции . Можете също така да използвате лимонов балсам сварено като чай, за да успокои себе си , което може да ви помогне да се предотврати комфорт хранене.

6

Sprinkle в бита на стевия когато правите чай или други здравословни напитки, за да ви помогне да се справят с преяждане . Stevia е билка, която действа като естествен подсладител , без химическата основа на изкуствени подсладители.

7

Разходете се покрай продавачите и магазин за пазителите на пазара си местен фермер , за да намерите природни билки във вашия квартал. Тези билки вероятно ще струва повече от билки открити в магазин за хранителни стоки . Ползата от закупуване на пазара на билки фермер , обаче , е, че можете да говорите директно с производителите за техния метод на отглеждане на билки.