Как да се отпуши ушите От Задръстванията

Един от най- досадни симптоми на настинка е претоварения носните проходи . Както слуз се натрупва в носните проходи , не само няма да сте в състояние да диша през носа си и трябва постоянно да си избършеш хрема, но вие също така вероятно ще изпитате това, което се чувства като запушени уши. Натискът , че синусите , пуснати на вашите ушни канали , когато те са пълнени може да причини дискомфорт и да направи всичко звучи приглушено . За да изчистите това усещане в ушите трябва да изчистите си носните проходи . Нещата ще трябва
овлажнител
деконгестант
лицеви тъкани на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
отпушване Уши От Задръстванията

1

Настройте овлажнител близо до мястото, спите. Напълнете овлажнител с вода, която е с щипка сол , смесен в него , до запълване на линията , след това поставете отопление единица в овлажнителя и го включете инча Вие не трябва да се опита и да се стреми на овлажнителя парата към лицето си и тя трябва да бъде поставят най-малко 4 метра от леглото си . Овлажнителят може да отнеме пет до десет минути , за да се затопли и да започне да произвежда пара.

2

Покупка назален деконгестант , като Sudafed , за да помогне разбият слуз в носните проходи . Тъй като слузта в носните проходи започва да скъсаме ще започнат да се чувстват по-малко натиск върху вашите ушни канали.


3

Обърнете тъкан на лицето и издуха носа си , редуващи се между ноздрите , докато нищо повече ще излезе , когато започнете да се чувствате го стартирате. Не подсмърча , това само гадно слузта обратно в носа си , запазвайки синусите запушен .