Как да се справя Free Time както Възстановяване Drug Addict

Когато си спомням моите пъти като наркоман , се оказва, че аз бях отегчен. Имах твърде много време в ръцете ми като ученик в гимназията . Свободно време може да бъде опасно за наркоман . Може да имате нужда от професионална помощ . Въпреки това , тази статия е един добър старт . Нещата ще трябва
Помощ от приятели , семейство, и лекари MarketBook.bg: A работа или хоби да преследва MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземи Job
Това не е лекция на тема са мързеливи или мразят да работят . Но на работа може да ви държи зает повече от всичко друго , и ще бъдат възнаградени за това , а понякога и повече от едно работно място , отколкото друго . Важното тук е, че се държи зает с нещо положително . Работа на работа може да ви научи много за света. Скоро може да забрави драмата на пристрастяване напълно.

2

Преследвай хоби е. Някои от нас не могат да работят на работни места, особено веднага след като победи лош наркомания . Така хоби може да отнеме време, хоби , без да участва налягане. Можете да събирате книги или комикси , докато отидете на евтините магазини . Може би можете да продават специални продукти на иБей и излезе на печалба . Каквото и да е , нека сами да се забавляват да го прави. Това ще бъде запълване на свободното време ; това е важно.


3

Бъдете Ума
Прочетете една книга , за да се измъкнем от главата си и в някой друг . Това е нещо като хоби, но този, който може да запълни свободното си време по-скоро лесно. Има и други начини да упражняват своя ум , като гледане на филми или писане в дневник . Ако искате да запълните времето , четене на книга е едно от най-добрите начини да отида.

4

Бъдете Тялото
упражнява ума е едно нещо, но освобождаване на стрес и болка чрез упражняване консерва направи много повече. Ако можете да си позволите един , може да получи членство в салона ; че си струва всяко пени. Един добър фитнес ще ви позволи да бъде повече от здрав, може да бъде по-социална и виждам хора преминават през техните нормални съчетания , както вие искате да направите . Е. Ако не могат да си позволят членство в салона , не се притеснявайте , тъй като бързо ходене или джогинг заедно с някои лицеви опори може да направи почти същото. Можете да инвестират в някои свободни тежести прекалено , просто да се изгради себе си нагоре . Отново, това е като времето си .

5

Молете се за Help е. Последната стъпка може да се окаже труден . Молитвата е труден за Зависимият , който винаги се е чувствал сам. Може да се молим , ако искате , като средство за запълване на времето и изграждането на надежда. Каквато и да е вашата вяра , молитва, ви позволява да се помни как сте късметлия да е още жив . Той също така ви излиза от главата си , като се фокусира върху това, което по-голяма сила е направил в живота си .