Как да се преборите с наркоманиите

Addiction е медицинско състояние на мозъка се характеризира с хронично рецидивиращо . Ефектите от пристрастяването на вземане на решения и обучение могат да обяснят многобройните трудности в преодоляването му . A ангажимент живот е от съществено значение в дългосрочен план за възстановяване и изисква последователна упорита работа , за да направи здрави решения. Инструкции

1

Протегнете ръка за помощ. Изследвайте много групи и организации , които предлагат подкрепа за тези, ангажирани в борбата с пристрастяването . Помислете за консултиране. Разгледайте възможността медикаменти може да е в ред .

2

ангажират с промяна . Вземете решение , което отразява по- голямо желание да се бори и да устои на пристрастяване. Вземете една критична опис на нещата, които трябва да се променят , за да подкрепи борбата срещу пристрастяването .


3

Потърсете сила във вярата . Определяне на " висша сила " в живота , но разберете, че това не трябва да е Бог , а по-скоро един любящ дух, който лично се е дефинирано .

4

Вземете такса и да си възвърне властта. Разберете, че промяна може да бъде труден и бавен напредък, но признават потенциала и силата да постоянно се движи напред .

5

Construct (или ре - конструкция ) набор от стойности, които да помагат в борбата с пристрастяването . Направете списък на това, което е най-важно в живота и тогава модни изявления за обявяване на конкретната стойност . Помислете постижение, здраве , отговорността към семейството , самоуважение , съзнание и общността като възможните стойности.

6

Прекарвайте известно време да се срещнем с чувствата замразени от пристрастяване. Помислете за емоции, реакции към различни ситуации и чувствата , които следват. Очаквайте отново да се научат как да се справят с чувствата .

7

Изследвайте акупунктура, която е била успешно използвана за лечение на пристрастяване. Проучете темата и гледам в различните приноси в общността. Направете една среща да посетите с акупунктура .