Как да използваме холистична медицина за лечение на диабет

Диабетът е състояние, при което неспособността на организма да конвертирате храната в енергия и правилно да регулира кръвната захар предизвиква различни симптоми и проблеми. Някои решават да се борят диабет с холистична медицина , тъй като последните заплахи на пациента ума, тялото и душата , а не просто състояние. Следвайте тези стъпки, за да научите как можете. Нещата ще трябва
Референтен книга за холистична медицина
Компютър с интернет достъп
Магнезий добавки
Достъп до акупунктура или Tu Nai практикуващ MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Отнасяйте се към Diabetes Чрез Холистичният Диета
1

Използвайте холистична медицина за лечение на диабет си във връзка с " конвенционален " западната медицина . Холистичният лечения могат да подкрепят , но като цяло не са предназначени да бъдат използвани за изключването на други лечения.

2

Научете повече за специфичните видове билкови добавки и витамини , използвани за лечение на диабет тип 1 и диабет тип 2 . Посетете dLife.com за добра дискусия за добавки (виж по-долу ресурси ) .


3

Опитайте с добавка като магнезий, който е бил свързан с подобряване на контрола на глюкозата .
<Бразилски> 4

контрол Help нивата на кръвната захар чрез консумация на растителна храна или зеленчуци , които са богати на фибри . Ето няколко предложения : . Броколи , грах , градински чай , спанак и бамя

5

Избягвайте сладкиши и плодове. Тези храни могат да повлияят на нивата на захарта в тялото си драстично и могат да бъдат опасни за диабетици .

6

Яжте храни, които са в сезон. A разнообразие от сезонни храни може да помогне баланс на тялото в рамките на настоящата среда .

7

Консумирайте по-малки хранения , но яде по-често . Това ще насърчи нивата на захарта в кръвта си, за да остане на по- постоянно ниво.

8

Задайте редовни пъти, за да ядат всеки ден . Като последователност във вашата храна ще помогне на тялото ви да поддържа стабилно ниво на енергия, което ви помага да се избегне забележим спад в нивата на глюкозата .


Използвайте енергийно балансиране практики

9

Четете книги за холистични практики и процедури , за да получите по-добро разбиране на холистичната медицина . Опитайте "American Medical Association Holistic Ръководството за да Holistic Health : Healing терапии за Optimal Wellness " . (Виж по-долу ресурси )

10

Започнете практикуването на йога или тай чи . Тези практики подчертават връзката между тялото, ума и душата си , за да помогне на хората да намерят баланс и единство със заобикалящата ги среда . Научете повече за тай чи в MayoClinic.com (виж по-долу ресурси ) .

11

Използвайте акупунктура за облекчаване на болката от невропатия, или увреждането на нерви , причинени от диабет.

12

Отказ за лечение Tui Na като алтернатива на акупунктура . Tui Na също работи на точките на натиск , като акупунктура , но без игли . Научете повече в " BalanceFlow " Web сайт (вж. по-долу ресурси ) .