Как да говорят с родителите за депресия

казвам на родителите за чувствата на депресия може да бъде трудно . Родителите често имат въпроси или притеснения , че може да направи едно дете или юноша се чувстват неудобно или отбранителен . Следвайте тези стъпки, за да направи дискусията много по-лесно за всички участващи страни. Инструкции

1

Осъзнайте, че е важно и здравословно да говоря с родителите си за чувствата на депресия . Въпреки че може да бъде неприятно и изглежда страшно, или хора могат да твърдят, че чувството на депресия са " всичко това е част от израстването , " Като първа стъпка може да помогне за покриването на проблеми по-надолу по пътя.

2

Reflect на опита на депресия. Родителите най-вероятно ще поставят някои сондиране и вежлив въпроси относно издаването на депресия на детето им . Чрез разсъждаване върху минали преживявания и депресивни чувства едно дете може да се подготви и организира мислите си .


3

Напишете някои опасения . Ако е трудно да се говори открито за депресия , напишете писмо или списък на мисли да даде на родителите си или се отнасят до писането по време на разговора. Нещо написано на хартия отразява предвидливост и често комуникира добавена чувство на тежест в дадена ситуация .

4

Approach родителите си в момент, подходящ за дълъг разговор. Избягвайте най-лудото нощта на седмица в полза на спокойна уикенд или друго време, когато родителите са отворени да поговорим. Ако спокойно време не се представи , се допълва в разговора така или иначе . Здравето на детето е най-важно в списъка на приоритетите на родителите си . По-добре е да се обсъди въпроса на депресия , отколкото да се задушава .

5

Опит да остане отворен за въпроси. Родителите често смятат, че са направили грешка , когато детето им страда от депресия. В резултат на това те са склонни да задават остри въпроси, които могат да причинят на детето да се превърне в защита . Опитайте се да запомните, че родителите са загрижени и вероятно се чувстват виновни .

6

Remain усърдни . Някои родители отиват в състояние на отричане , когато детето им води до въпроси, свързани с депресия. Уверете се , че родителите на чувствата са истински и имат последици , често оказва влияние върху ефективността в училище , взаимоотношения с приятели и семейството динамично . Ако родителите все още не действат , да се потърси външна помощ от един съветник , учител или друг доверен възрастен.