Как да се помогне на любимия човек с депресия

Грижа за любим човек , който страда от депресия може да бъде предизвикателство , ако не и направо страшно, от време на време . Подпомагане на някой, който е клинично депресиран или дори самоубийство може да изглежда като огромна задача на моменти, но с постоянство , разбиране и търпение , можете да помогнете на близък човек , който страда от депресия. Инструкции
Помощ любим човек с депресия

1

Помогнете любим човек с депресия от получаване на него, за да се потърси лекарска помощ с психичното здраве специалист възможно най-скоро . Вземете вашия любим човек до всички срещи и се уверете, че той следва сам всички лечения , включително приемате лекарства с рецепта , ако има такива. Нека вашия любим човек знае всяка стъпка от пътя , че сте там за него и че ще го подкрепят през целия процес на лечение.

2

Образовайте се за признаците и симптомите на депресия , така че да ще знаете, когато те оказват влияние върху поведението на вашия любим човек . Тези признаци могат да включват раздразнителност , без отзивчивост , ирационални твърдения и дори се говори за самоубийство.


3

Оферта подкрепа по време на целия процес на лечение , дали има някакъв забележим прогрес или не. Посъветвайте се с Вашия любим човек за емоциите си в справянето с депресия, и да слушате внимателно към всичко, което е казал. Останете информирани и да участват , така че да могат ефективно да следи напредъка на лечението обективно .

4

Погрижете се за собственото си здраве по време на лечебния процес и се уверете, че можете да останете здрави и съсредоточени , за да остане ефективен болногледач . Ако сте прекалено разширение или игнорира собствените си нужди , може да стане раздразнителен , раздразнителни и по-малко търпеливи с любимия човек , е възможно да попречат на всякаква подкрепа , които вече сте дал.

5

Покажете вашата увереност в способността му да да се възстанови напълно от депресия. Проучванията показват, че с правилното лечение, включително и психотерапия и рецепта лекарства , 85 до 90 процента от всички хора, страдащи от депресия се възстанови напълно , за да водят нормален , здравословен живот .

6

Помогнете на вашия любим човек да се възстанови от депресия от нея като участие в забавни , вълнуващи дейности като разходки сред природата , хранене на специална ресторант , нощен на кино или нещо друго, което е част от нормалния живот преди депресията зададете инча включи и други хора, ако е възможно да се намали чувството на самота , изолация и отчаяние , което често придружава депресия.