Фактори , влияещи върху самочувствието

Самоувереността е важна нагласа за един човек да притежава. Тя може да бъде описана като положителна вяра, че един човек е в контрола на неговия или нейния живот . Това е възможността да се възползват от възможностите , не се налага или да се разчита на одобрението на другите и да признава възможността за постигане на цел или цел. Тя е реалистична , положително потвърждение на способности и способности на индивида . Самоувереността може да бъде енергичен, вдъхновяваща и мотивираща . Детство

Емоционална хранене дълбоко влияе на децата . Това е, когато започва самочувствие. Деца, които въпреки своите несъвършенства и грешки получават насърчение , любов и приемане от възрастни да се научат да се приеме. Родителите , обаче , не трябва да защитят децата си от провал. Тези пречки могат да изградят доверие , устойчивост , сигурност , чувство за компетентност и самостоятелност при дете . За съжаление , отрицателното поведение твърде често получава повече внимание, отколкото позитивно поведение . Деца, които са малтретирани или получават прекомерни изисквания и критики от страна на възрастни могат да идват да вярват, че са лоши , неспособни или неадекватни , вярвания, които могат да ги следват и в зряла възраст .


Юношески години

<р > тийнейджърските години могат да бъдат пълни с гняв , самостоятелно съмнение , завист и неудобство . Някога малко сладко хлапе , че всеки обичаше сега може да бъде объркан индивид справяне с акне, промени в тялото , партньорски натиск и бушуващи хормони. A -самоуверени тийнейджър е наясно с неговата /нейната интелигентност , се учи от грешките си, живее на силните и слабите страни не , и има достатъчно самочувствие , за да се отдалечи от неетични индивиди или ситуации. Силни семейни отношения , които показват насърчение и подкрепа също са важни за тийнейджъри , въпреки че те може да не са склонни да го признаят. Продажба и Наем на зряла възраст

Възрастни липсва самочувствие често фокусира твърде много върху нереалистични очаквания или стандарти на другите, особено на родителите , приятелите и обществото. Самоунищожително мисли и предположения могат да унищожат потенциала за спокойствие и увереност. В директен контраст , уверени индивиди са положителни, оптимистичен , вярват в себе си и своите способности. Самоувереността може да доведе до по- солидна основа за хората да имат положителни чувства за себе си.


Behaviors

Липсата на самочувствие може да доведе до негативизъм и самостоятелно разрушителните поведение, включително тревожност , страх, престъпност и наркотици или злоупотреба с алкохол . Хората с ниско самочувствие може също показват повишени нива на стрес. Тази несигурност може да бъде облекчен чрез самоопределение , упорита работа и подкрепата на семейството и приятелите си. Твърде много самочувствие може да доведе до физическо лице да поема прекалено много рискове , е нереалистично и се бутане извън техните възможности. С твърде малко самочувствие , човек и не може да вземе всякакви рискове , се държи като пораженец и да бъдат готови да се разреши за статуквото.


Погрешни схващания

Self на недоверие не е всеобхватна подход. Едно лице може да се отличи в спорта, да бъде успешна в професионален план, и да бъде добре осведомен за информационните технологии , но това същото лице не може да се владее на всички с близки взаимоотношения или поддръжка на домакинството . Едно лице не може да има увереност във всеки аспект на живота, докато все още се уповава на неговите или нейните способности и приемане. Самоувереността не се приравнява с убеждения или очаквания за съвършенство.


Perception

Едно лице може да предяви възприятия за самочувствие на други хора. Те могат да включват като е знаел за неговата физическа или външен вид, с добра стойка и признава постиженията и постиженията на другите. Като прави положително впечатление на другите , един човек може косвено изведат най-доброто в неговата или нейната собствена същност.