Как да изчистите един Пълнени Sinus Cavity

запушен синусите , независимо дали те са претоварени поради настинка или грип или алергии, могат да бъдат нещастни . Въздухът не се чувства като тя достига на гърба на вашия синусите кухина и най-вероятно не е така. Освен това , главата ти се чувства така, сякаш сте били пълнени с твърд блок . Въпреки че състоянието е вероятно да продължи , докато сте под времето , тя може да бъде временно облекчен чрез изплакване синусите . Тъй като няма участващи лекарства , можете да повторите процедурата, толкова често, колкото ви трябва. Sinus напояване е дори се препоръчва от Sinus център John Hopkins , като част от възстановяването и оздравителния процес при пациенти, които са претърпели синус хирургия. Нещата ще трябва
измиване Ear крушка
Cup
Salt
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Изсипете малко количество сол в дъното на чашата . След това напълнете чашата с топла вода и разтворете солта в него .

2

Използвайте крушка чисти ухото измиване. Стиснете края на крушката , а след това поставете края на дюзата в солена вода . Освободете края на крушката , така че крушката ще изготви солена вода нагоре вътре в него.


3

Поставете дюзата края в едната ноздра . Докато надвесен над мивката в банята , стиснете крушка трудно да се стреля на солена вода в синусите . То може да жилят малко , но това е естествено антисептично действие само сол на . Ако го боли прекалено много, излея някои от микса и водата го, защото може да сте използвали твърде много сол . Соленоводните би трябвало да работи през синусите и се отцежда от другата ноздра , като с това голяма част от слузта плънка носа.

4

Повторете процеса , поставяне на накрайника в другата ноздра . След това повторете за двете ноздри , докато не са измити достатъчно слуз да диша по-лесно.