Как да разпознаете симптомите на надбъбречната умора

надбъбречната умора е често срещано състояние , което засяга хората , които се занимават с тежък стрес . Тъй като симптомите на надбъбречната умора имитират други условия , много от страдащите са наясно с проблема. Въпреки надбъбречната умора isnt 'a застрашаващи живота състояние , то може да стане инвалидизиращо . Следователно , това е от жизненоважно значение за разпознаване на симптомите и да се потърси на необходимото лечение . Инструкции

1

предизвестие, ако ви се спи по-дълго и повече като дрямка . Хората, които страдат от надбъбречната опит умора продължаващата умора . Често, пълна почивка през нощта не е достатъчно, за да се регулира на надбъбречната жлеза , особено по време на стресови времена. Затова, хората с надбъбречната умора може да спят повече от 8 часа и се нуждаят от дрямка през деня.

2

Бъдете нащрек за периоди на безсъние. Въпреки надбъбречната умора причинява умора, някои страдащите имат трудности със заспиването . Те може да лежи буден в продължение на няколко часа, което засилва умората и може да доведе до други проблеми , като например раздразнителност и депресия.


3

Внимавай за зависимостта от сода , кафе или чай. Тъй като хората с надбъбречната умора са постоянно уморени , те често разчитат на стимуланти като кофеин , за да ги получите през целия ден. Други имат интензивна жажда за сладки храни , което също може да даде тласък на енергия.

4

Detect неспособност да се бори с настинки и инфекции. Всеки път, когато се появява на надбъбречната умора, имунната система на човек отслабва . Вие сте по- вероятно да развият настинки , грип и други инфекции . В допълнение , е необходимо повече време да се възстанови от заболяване .

5

Монитор наддаване на тегло . Тъй като страдащите се занимават с много силна умора и стрес, те са склонни да наддават на тегло . Някои гладуват, за да се успокои . От друга страна, липсата на физическа активност допринася за излишни килограми.

6

Вслушай се постави диагноза на свързано състояние. Лекарите са открили, че някои хора с диагноза надбъбречната умора също имат основното заболяване , като фибромиалгия , артрит, хипотиреоидизъм или синдром на хроничната умора.