Как да управляваме Аритмии

Сърдечна аритмия е състояние, което се обозначава с нередовен сърдечен ритъм. Симптомите могат да бъдат леки или остри и могат или да включват сърцето бие твърде бавно ( брадикардия ) или прекалено бързо ( тахикардия ) . Ако сте били диагностицирани с аритмия , тя може да бъде малко по- страшно за теб, но това е лесно управляем , ако следвате някои прости съвети. Нещата ще трябва
Самодисциплината
За да подобрите вашите навици
За да се отървете от стреса
Определяне на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
живот и Управляващ Life с аритмия <Бразилски >
1

направите положителни промени в начина на живот , за да ви помогне да контролирате вашата аритмия . Това трябва да включва преминаване към по-здравословна диета , спиране на тютюнопушенето , да се отървем от излишната тегло и прави умерени упражнения . Преди да започнете програма с физически упражнения , обаче , консултирайте се с вашия кардиолог, на първо място, за да се уверите , че няма да има никакви проблеми. Опитайте се да се премахнат толкова стрес , колкото можете от живота си .

2

Избягвайте вещества, които могат да причинят на сърдечната честота , за да се увеличи. Неща като алкохол , някои по-на борсата лекарства , не трябва да се използват напитки , съдържащи кофеин и дори тютюн , ако искате да запазите вашата аритмия в шах. Не трябва да се вземат Разбира се, кокаин и други забранени наркотични вещества , тъй като те представляват голяма опасност за вашето здраве.


3

Пазете кръвното налягане и нивата на холестерола с ниска и се уверете , че сте управление всякакви други видове физически проблеми , които биха могли допълнително да изострят си аритмия , като диабет, сърдечна клапа недостатъчност , инсулт , запушени артерии и други подобни.

4

Ако вашия кардиолог е да си на лекарства с рецепта за аритмия , не забравяйте да ги вземе , както е указано и да наблюдава тяхното въздействие върху тялото ви. Някои лекарства за лечение на аритмия са Procainamide , Дизопирамид и Quinidine . Ако се сблъскате с някой страничен ефект от тях, незабавно се свържете с вашия кардиолог .

5

Помислете холистичен подход. Алтернативни терапии , като например хомеопатия, билколечение , акупунктура и Ayerveda са помогнали на много хора , страдащи от аритмия . Ако решите да опитате някоя от тези подходи , че е важно за вас да споделите вашия кардиолог знае , за да се избегнат каквито и да било лекарствени взаимодействия и да следи напредъка си.