Как да се предпазим Миокардит

Миокардит е заболяване, обикновено причинено от вирусна инфекция в голяма част на сърдечния мускул . Симптомите могат да включват болки в гърдите , неправилен сърдечен ритъм и висока температура. Хората, които страдат от това заболяване , обикновено са около 40 или повече години , или така , но всеки може да бъде предмет на заболявания вследствие на вирусна инфекция. Ето няколко стъпки, които могат да ви помогнат да се предотврати миокардит . Инструкции

1

Използвайте здравия разум. Ако имате анамнеза за сърдечни заболявания , не забравяйте да направите това, което можете, за да се избегне вирусна инфекция. Знаете , ако сте били имунизирани правилно срещу полиомиелит и морбили , например.

2

внимавате какво ядете . Хората със сърдечни проблеми трябва да избягват консумацията на алкохол и сол. Избягвайте твърде много холестерол и регулират теглото си , както добре.


3

Упражнение по подходящ начин. Трябва да има редовна тренировъчна програма , но бъдете много внимателни да не над го направя. Пациентите често стават запалени при прилагането упражнения програми. Знайте граници и не забравяйте да го взема лесно.

4

знаете историята . Това е добра идея да говоря с приятелите и семейството си за вашата медицинска история . Научете се , ако други приятели или семейство са имали проблеми с миокардит или други подобни условия. Те могат да имат много информация, за да предложи за управлението на ден за ден .

5

Вземи редовни прегледи . Първи грижи добре може да е трудно в днешно време , но това е жизнено важен елемент за предотвратяване на появата на миокардит . Говорете с Вашия лекар или медицинска болногледач за някакви притеснения , които имате.