Вестибуларното Balance дейности за деца

вестибуларния апарат се намира във вътрешното ухо . Той играе важна роля в баланс чрез засичане на движение на тялото , както и позицията на главата, изпращане на съобщения , за да активирате мускулите да поддържат изправена поза и осигуряване на една точка на фиксиране за очите , когато главата се движи. Въпроси Balance се случват, когато вестибуларния апарат се разстрои , когато частици във вътрешното ухо стане откъснат , течност се натрупва във вътрешното ухо или набъбва на вътрешното ухо . Pediatric вестибуларния дисфункция е рядко, но има няколко дейности, които могат да бъдат изпълнени , за да се справят с нея , когато тя не се появи . Head Упражнения

Head упражнения могат да се извършват за справяне с вестибуларния дисфункция при деца. Започнете , като погледнете нагоре към тавана . Бавно кимне главата си . Погледни към тавана и след това на пода като главата се движи нагоре и надолу. Изпълнете това движение 10 пъти , след това спрете и изчакайте за всяко замайване да отшумяват . Извършване на още две серии от 10 повторения . Повторете това упражнение се движи главата си и очите от едната страна към другата . Както може да подобри способността Ви да изпълнявате тези упражнения без световъртеж , да ги изпълнява със затворени очи и най-накрая е в стоящо положение. Нормално е да изпитате замайване по време на тези упражнения .


Sitting Упражнения

Има няколко вестибуларни упражнения, които могат да се извършват в седнало положение. Повторете всяко упражнение 10 пъти и да работят до три комплекта от 10 в рамките на вашата толерантност. Започнете от Вашите рамене нагоре и надолу , като същевременно поддържат очите ви фиксирани върху точка пред вас . Започнете бавно и изграждане на скоростта в рамките на вашата толерантност. С очите си отворени , завъртете горната част на тялото и главата като единица на 90 градуса наляво и се върнете към център. След това повторете това упражнение чрез завъртане надясно. Наведете се в кръста , докосват пода и да се върнете до седнало положение . Започнете с определяне очите си на една точка на стената и напредъка , за да движи очите си от стената към пода и обратно .

Упражнения на очите може да се извърши , докато седи . По време на тези упражнения , дръжте главата си все още . Задръжте пръст пред лицето си и тя се движи нагоре и надолу , а след това едната страна към другата . Следвайте движение с погледа си . Както предварително , местите пръста си към носа си и се оттегли , запазвайки очите си фокусирани върху пръста си .