Как за лечение на Bone Spur

Въпреки че много костни шипове остават неразкрити , в случая на тези, които са диагностицирани , има няколко възможности за лечение. Bone цилиндрични обработки могат да бъдат насочени към симптомите , причината , или костния самата шпора . Във всеки случай , важно е също така да се включат превантивни мерки за избягване на бъдещи костни шпори . Инструкции в
1

разпознават признаците и симптомите на кост шпора . Посетете Вашия професионален здравеопазването за правилна диагноза .

2

Обсъдете възможностите за лечение с вашия доставчик на здравни грижи въз основа на диагнозата. Опциите могат да включват както хирургични и нехирургични процедури.


3

лечение на симптомите на кост шпора от почивка , пудра и като противовъзпалителни лекарства, за да се намали подуването и болката. В по- тежките случаи , с Вашия медицински специалист може да препоръча кортикостероид инжектиране. Нежна стречинг и физически упражнения ще ви помогне при възстановяването на силата и обхвата на движение .

4

Отнасяйте причините за костна шпора чрез решаване на фактори като тегло и стрес. Загубата на тегло може да е необходимо , както и временно намаление на дейности с голямо въздействие (като бягане ) . Gentle упражнения и разтягане може да подобри силата и обхвата на движение .

5

Отнасяйте действителната кост шпора чрез хирургично отстраняване . Тези операции могат да бъдат отворени кабинети или артроскопски операции , и може да изисква отстраняване на костна шпора или ремонта или подмяната на съвместен .

6

Решете за един от горните подходи с вашия лекар и да планират по- график.

7

Следвайте плана си лечение , докато изчиства за да се върнете към нормална дейност . Предотвратяване на бъдещи костни шпори чрез поддържане на здрави, активен начин на живот , включващ подходящи упражнения .