Как за лечение на Frozen Shoulder

Замразени рамото , или лепило капсулит , е, когато имате болки и с трудности в придвижването на рамото си. Може да го изпитате след контузия , но то също може да се случи с някои болести , като диабет и Паркинсон. Отиваш през три етапа: бавно начало на болка и скованост , по-малко болка, но увеличена коравина и бавно облекчаване на скованост и болка. Ето как за лечение на състоянието . Инструкции

1

Отнасяйте се към замразени болка рамо с перорални лекарства. Започнете с над най-брояч противовъзпалителни средства като ибупрофен и аспирин. Посъветвайте се с Вашия лекар за рецепта болкоуспокояващи , ако те не помагат .

2

Помислете кортизонови инжекции , ако лекарства болка в устата не помага . Тъй като инжектирането е насочена си раменна област , може да бъде по- ефективен при намаляване на възпалението . Кортизон инжекции работят най-добре в съчетание с физическа терапия .


3

Работа с физиотерапевт , за да разработи рутинно упражнение за вашия замразени рамото . Те могат също да използват техники като ултразвук, лед и топлина, за да направи по-лесно движение .

4

Да стречинг упражнения дневно, за да помогне на замразено рамо. Това донесе движение обратно към вашите стави и да се предотврати скованост на мускулите , поради неподвижност . Университетът на Мичиган здравна система има някои упражнения, на своята интернет страница можете да направите у дома ( виж линка в ресурси).

5

Използвайте влажна топлина за облекчаване на болки в рамото и се разхлабва до ставата. Нанесете кърпа , напоена с топла вода в продължение на 10 минути и се изпълнява вашите упражнения за разтягане . Направете това три пъти на ден в продължение на най-добри резултати .

6

Помислете операция, ако си замразени рамото не отговаря на горните терапии. Един лекар може да принуди ръката да се движи под упойка и се простират или разкъсване на частите причинява скованост .

7

Посъветвайте се с Вашия лекар за артроскопия . С помощта на малка камера и специални инструменти , Вашият лекар може да намали чрез строги сраствания причинявайки си замразени рамото .