Лакътната кост Pain

лакътната кост е дълъг предмишница костта на малкия пръст страна , която се простира от китката до раменната кост ( горната част на ръката ) на костите. Болки в тази област може да бъде резултат от много условия - както в близост до китката и в лакътната става . Болката може да бъде причинено от тендинит ( китката или лакът голфър ) , артрит , теносиновит ( възпаление на обвивката на китката ) , фрактури и други условия . Най болка лакътната кост се ускориха от прекалената употреба на предмишницата и китката или на работното място , спортувате или изработване. Лекарите понякога трябва да се диагностицира лакътната кост болка , преди да се прилага никакво лечение. Въпреки това , човек може да обикновено започват от почивка и прилагане на лед. След набъбване е отишло надолу , има някои основни упражнения, които могат да помогнат за облекчаване на лакътната кост болка. Съображенията

Според Mayo Clinic , някои лакътната кост болка може да бъде причинена от разкъсване на ulnotriquetral ( UT ) сухожилие , относително ново медицинско откритие. Това сухожилие се намира , където две кости на предмишницата се свързват при китката . Болката обикновено ще бъде или постоянно или пулсираща периодично , когато някой използва китката си . Това нараняване обикновено не се появи в рентгенови лъчи, MRIs или дори по време на артроскопска хирургия. Диагнозата обикновено се прави чрез натискане на лакътния фовеята , която е на върха на лакътна кост близо до китката. Болката обикновено могат да бъдат лекувани с артроскопия веднъж положителна диагноза се прави . След възстановителен период от шест седмици , повечето пациенти са безболезнени и да възвърнат пълноценното използване на китката си . Наем Effects за почивка и Ice

Освен ако има съмнение за фрактура , най- лакътната кост болка ( обтегнати сухожилия или лигаменти ) може да се лекува с почивка . Това предотвратява по-нататъшното влошаване на травмата . Той също така позволява времето за лед, за да се намали подуването и болката. Ice предизвиква вазоконстрикция , което контролира възпалението и болката чрез ограничаване на притока на кръв към областта . Ice обикновено се компресира срещу увреденото място с лед . Повишаване на предмишницата над сърцето също може да облекчи подуване и закономерни болка. Продажба и Наем Видове Медикаменти

противовъзпалителни лекарства като ибупрофен и напроксен може да помогне за намаляване на лакътния възпаление и болка . Тези медикаменти са Cox - 2 инхибитори , които ограничават естествената реакция на организма към травма - а именно , освобождаване на Cox - 2 ензими, които стимулират производството на prostagladins (химикали ) . Кремове като Bengay могат да бъдат ефективни при облекчаване на лека болка лакътния . Лекарите могат да предписват стероиди лекарства за по-тежка болка. Наем типове упражнения

След като оток е спаднал , а човек може да направи някои разтягане и сила за изграждане на упражнения за рехабилитация горния ( коляно ) или по-ниска ( китка ) лакътна кост. Стречинг упражнения може да помогне отпуснете мускулите. Тези упражнения обикновено включват движение на ръката в различни посоки . Едно лице трябва да ограничат техния обхват на движение за движения болка - безплатно. След разтягане може да се извърши без болка , могат да се добавят сила изграждане упражнения ( т.е. изстискване топка за тенис ) . Упражнение стимулира кръвта ( с лечебните си свойства ) на засегнатата област. Хората с фрактури обикновено могат да изпълняват упражнения , след като им гласове се отстранява.


Time Frame

Няма установено времева рамка за преодоляване на лакътната кост болка. Хората с по-сериозни наранявания, като фрактури или сухожилие сълзи ще се нуждаят от по-дълъг период от време, за да се лекува. Като цяло, тези, които са по-активни в процеса на лечение ще излекува по-бързо.