За натъртени ребра

натъртени ребра може да бъде трудно да се справят с , тъй като те излекува , до голяма степен , защото там е малко, че можете да направите, за да се ускори процеса на оздравяване . Много различни видове дейности и аварии могат да доведат до това болезнено състояние . Ако подозирате , че сте насинена ребра , трябва да се консултирате с вашия лекар веднага , така че да не причиняват големи щети или болка на себе си , тъй като те излекува . Функция

Вашите ребра са костите в тялото си , които предпазват сърцето и белите дробове . Двадесет и четири ребра образуват гръдния кош . Наранявания ребрата могат да бъдат изключително болезнени , защото ребрата се движат всеки път, когато се вдишва .


Значение

Когато ребрата са обект на удар от твърд предмет , мускулите , които обграждат ги получите насинена . В действителност , реалният ранени част на тялото ви е на мускулите около ребрата , а не костите themselves.This синини може да бъде много болезнено и може сериозно да повлияе на вашето ниво на физическа активност, както и вашите дългосрочни дихателни навици.



идентификационни

Пострадалите ребра са сравнително лесни за идентифициране . Истинският въпрос ще бъде дали те угнетените , напукани или счупени . Може да се наложи да получите гърдите X - лъчи, за да се определи това , или вашия доставчик на здравни грижи може да бъде в състояние да се палпира ( усещане ) счупване или липса на такъв. Натъртени ребра се характеризират със сериозна болка с всеки дъх , защото ребрата се движат всеки път, когато се вдишва . В резултат на това , натъртени ребра ще боли почти постоянно и може да го правят трудно за вас да се направи дълбоко дъх . Също така , може да има видими синини по гръдния кош , където сте усетили оригиналната травмата , тъй като този тип удар е по принцип доста тежка .

Вашият доставчик на здравни грижи ще искате да слушате вашите бели дробове , за да бъдете сигурни, не са нанесени щети бе направено, за да белите дробове , когато е настъпила вреда . Той също така ще проверява дали увреждането , причинено увреждане на черния дроб и далака , които също са защитени от гръдния кош .


Предотвратяване /Решение

След ребрата угнетените , там е много малък , че може да се направи , за да ги излекува по-бързо. Вашият лекар може да предпише по- облекчаване на болката . Важно е да продължите да диша редовно , въпреки че боли, защото като плитки вдишвания може лесно да се превърне в навик по време на лечебния процес. Това може да доведе до сериозни респираторни проблеми и дори пневмония с течение на времето .


Time Frame

Когато понася вреда на вашите ребра , най-вероятно ще го познаете веднага , защото на болка. Трябва да отидеш на лекар възможно най-скоро , за да се установи дали ребрата угнетените или всъщност счупена. Пострадалите ребра - насинени или счупени - . Вероятно ще вземат навсякъде от 3 до 6 седмици, за да се лекува


Експерт Insight

Като цяло, лекарите не препоръчват да приключи пострадалото гръдния кош - както е било традиционна практика при лечение на травми на ребрата - защото опаковане ограничава дишането. Въпреки това , можете да замръзне ребрата в продължение на 20 минути в даден момент през първите 3-4 дни на лечебния процес. Също така, обърнете се към Вашия лекар за носенето на гръдния колан , който ще подкрепи вашите ребра , без да ограничава движенията си. Ако носите този вид подкрепа , обаче , трябва да сте много внимателни, да не се ограничава дишането си несъзнателно.


Предупреждение

Ако подозирате , че имате травма на гръдния , не се опитвайте да "играят през него " или да го разглежда себе си , без да бъде прегледан от лекар . Счупени или пукнати ребра , може сериозно да увредят белите дробове и сърцето , ако не се грижи за тях . Прекалено упражнения през това време или вдигане на тежести може да забави не само процеса на зарастване , то също може да доведе до ребра , които не зарастват в привеждането в съответствие , постоянен здравен проблем , който не може да бъде ремонтиран и могат да предизвикат непостоянно или постоянна болка и респираторни проблеми през останалата на живота си .