Fracture Pain Relief

Bones могат да бъдат разчупени, в продължение на няколко причини. Един от най-разпространените начини е травма поради падане или нараняване . Вторият общ начин е фрактура на стреса. Стрес фрактури настъпят от повтарящи сила като бягане . С течение на времето , тичане поставя акцент върху костите на краката и краката и може да предизвика малка пукнатина да се формира. Каквато и да е действие беше, че предизвиква фрактури , счупени кости са болезнени , но често могат да се лекуват в домашни условия. Важно е , обаче , винаги да се разглежда от вашия лекар, ако мислите, че сте претърпели фрактура. Медикаменти

лекарства са най-добрият начин за облекчаване на болка и подуване от фрактура . Tylenol се препоръчва за облекчаване на болката ; две таблетки трябва да се вземат на всеки четири часа. Някои изследвания показват, че НСПВС като Адвил и Motrin могат да повлияят на зарастването на фрактурата , според уебсайта на Mayo Clinic е .


Ice

лед може да бъде поставя на мястото на фрактурата три до четири пъти на ден в продължение на 10 минути в даден момент . Опаковката лед ще бъде изключително студена , така лежеше тънка кърпа над района и след това поставете лед пакет върху кърпата . Ако не разполагате с пакет лед , сложи лед в Zip - Loc чанта или влажна кърпа, измиване и мястото на на мястото на фрактурата .