Как за лечение на анемия Естествено

Анемията е състояние, което възниква , когато кръвта е по-ниско от нормалното концентрация на червени кръвни клетки ( червени кръвни клетки ) или на червените кръвни телца имат по -ниска от средната стойност на хемоглобина. Желязо - дефицитна анемия е най-честата форма и следните стъпки ще показват как за лечение на този вид анемия естествено . Инструкции

1

спре кървенето . Хронична анемия може да бъде причинено от бавно кървене в продължение на дълъг период от време . Всякакви други лечения ще бъдат неефективни , докато това е преодоляно . Ако кървенето е вътрешна, тя може да бъде трудно да се открие у дома .

2

Увеличаване на хранителния прием на фолиева киселина , желязо и витамин C. Червено месо , особено на черния дроб е един от най- концентрирани източници от желязо и се абсорбира по- лесно, отколкото желязото от зеленчуци и други храни. Яйца , пиле, риба , свинско, пуешко и морските дарове са всички добри източници на желязо , ако не яде червено месо .


3

Добавяне на повече зеленчуци за вашата диета . Боб, ядки (включително фъстъчено масло ) , грах и леща са с високо съдържание на желязо. Някои сушени плодове като кайсии , праскови, сливи, стафиди и също са добри източници. Проверка на хляб, зърнени храни и макаронени изделия , за да се види дали те са обогатени с желязо.

4

включва повече източници на витамин С в диетата си . Те включват цитрусовите плодове , като грейпфрут , лимони и портокали. Други плодове, които са с високо съдържание на витамин C са кайсии , киви , манго и ягоди . Зеле , броколи, листни зелени зеленчуци всеки , чушки , картофи и домати също са добри източници на витамин C.

5

лечение на тежка анемия с преливане на кръв и железни инжекции в болнична обстановка .
<Бразилски>