Как да се лекува желязодефицитна анемия

Анемията е често срещано заболяване на кръвта, белязана от по-малък брой на хемоглобин и червени кръвни клетки , особено при жените. Много видове анемия могат да бъдат причинени от недостиг на желязо , което е защо толкова много здравни специалисти препоръчват витамин добавка, която съдържа желязо за страдащите от анемия. С намирането на правилния добавка на желязо , може да сте в състояние успешно лечение на желязо - дефицитна анемия . Нещата ще трябва
Храните, които са богати на желязо
медицински специалист , като лекар
Iron добавка на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
лекува желязодефицитна анемия

1

Посетете Вашия лекар или медицински специалист, за да се определи , ако страдате от анемия , която се дължи на дефицит на желязо. Симптомите на недостиг на желязо анемия включват ниска енергия или летаргия , бледа кожа, чупливи нокти , неспособност да се концентрира и недостиг на въздух.

2

Посъветвайте се с Вашия медицински специалист, за да се препоръча добра добавка витамин за лечение на желязо - дефицитна анемия . Разглеждаме мулти - витамин, който съдържа дневна доза от около 325 мг или железен сулфат или железен глюконат , най- лесно резорбируеми форми на желязо . В допълнение , трябва да се търси на витамин добавка, която също така съдържа фолиева киселина , витамин B -12 и витамин C , които помагат на организма да се по-ефективно усвояване на желязото.


3

включват храни, които са богати на желязо , за да се лекува анемията . Те включват месо на органи като черен дроб, говеждо месо , консервирани миди , соя , спанак , нахут , леща , обогатени с желязо сухи зърнени храни , тиква и тиква семена, сок от сливи , боб и сардини .

4

Избягвайте храни, които могат да блокират абсорбцията на желязо в стомашно-чревния тракт . Те могат да включват най- млечни продукти, ревен , червено вино , дъвки , кафе, чай , пшенични трици и шоколад.

5

Спазвайте всички промени в симптомите на желязо - дефицитна анемия , за да се определи дали курса на лечението работи. Трябва да се отбележи, увеличаване на нивото на енергия , цвят връщане към бузите си , за укрепване на ноктите или ноктопластика легла и повече издръжливост , когато упражнява себе си физически.

6

Планиране на последващо посещение с вашия професионални здравни грижи , за да се определи , ако сте лекувани успешно вашия желязо - дефицитна анемия . Blood работа ще се извършва така , че анемията може да се контролира чрез четири специфични параметри, включително концентрацията на хемоглобина , на броя на червените кръвни клетки , червени кръвни клетки разпределение и червено размер кръвни клетки . Вашият лекар ще бъде в състояние да докладват, ако анемията Ви е под контрол .