Предотвратяване Nosebleeds през зимата

настинки , алергии и сух въздух , са фактори, които могат да доведат до кървене от носа през зимата . Ако сте постоянно духаше носа си , или ако носът ти става твърде суха, носната лигавица може да стане раздразнена и да доведе до кървене от носа . Въпреки това , можете да се предотврати кървене от носа , или намаляване на тяхната честота , дори през най- студените , сухи зимни месеци. Настинки и алергии

Prevent студено , като вземат обичайните предпазни мерки . Мийте ръцете си редовно, особено преди хранене и след ползване на тоалетната , или когато влизат в контакт с болни хора неща, които може да са докосвани , като благородници врати или телефони. Набавете си достатъчно почивка и витамин C. Ако все пак слезе с настинка, получи много течности и почивка . Деконгестант, може да бъде полезно също . Издухайте носа си внимателно , а не насила . Напомни децата да не вземете носовете им , тъй като това може да доведе до кървене от носа , както добре.

За алергии , същото важи , когато си духате носа си --- да не използват сила ! Бъдете внимателни . Също така , опитайте се да се премахнат колкото се може повече алергени , колкото е възможно . Контролен прах и домашни любимци яд , помислете за получаване на HEPA филтър и пазят къщата чиста . Ако външни алергени са налице , избягвайте ги , когато е възможно . Вземете повече от тези лекарства за намаляване на симптомите .


Сухотата

Друг зимата фактор , който допринася за кръвотечение от носа е сух въздух . Това може да изсъхне на кожата и лигавицата на носа , което води до възпаление и възможно кървене . Използвайте овлажнител в дома , за да помогне с този проблем. Поддържане хидратирани също може да помогне , така че да се пие вода през целия ден. Ако откриването на носа е много суха , използвайте малко количество вазелин , за да я държи влажна.