Как да се лекува болки в гърба
Повечето от нас ще страдат от болки в гърба по някое време през живота си , най-вероятно повече от веднъж. За щастие , по-голямата част от нас не може да излекува болката ни върне у дома с почивка, над -на борсата (OTC ) лекарства и други прости средства за защита. За тези, които страдат от крайна , продължаващата болка , лекарите могат да предписват лекарства с рецепта и по- интензивна терапия . Хирургия също остава вариант за тези, които страдат от тежка форма на продължаващата болка в гърба , която не реагира на по-малко драстични мерки. Нещата ще трябвалекарства с рецепта
Електрогрелки
лед
Обезболяващите MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
предприеме стъпки , за да Cure Вашият Back Pain
1
Отнасяйте болки в гърба консервативно . Хирургия е последна инстанция , за да се излекува дори тежка , хронична болка в гърба .
2
Избягвайте да приемате до леглото си , за да лекува болки в гърба. Разширен почивка на легло може да направи болки в гърба по-лошо , не по-добре. Една или 2 дни при най- се препоръчва за болки в гърба от навяхвания и изкълчвания .
3
лекувам лека до умерена болка в гърба с над -на борсата лекарства като аспирин , ибупрофен или напроксен .
4
Използвайте топлина или студ терапия, за да лекува болки в гърба. Редуването на топли и студени превръзки могат да бъдат особено ефективни за болки в гърба, причинени от навяхвания и изкълчвания .
5
Опънете гръб към подобряване на неговото състояние. Стречинг съчетана с леки упражнения също може да бъде полезно за облекчаване на болки в гърба.
6
Използвайте лекарства с рецепта за лечение на болки в гърба само под пряк и продължителен контрол на Вашия лекар. НСПВС и мускулни релаксанти често се предписват за гърба облекчаване на болката. Лекарите могат да предписват много краткосрочна употреба на **** или кодеин за да облекчи тежък , хронична болка.
7
Помислете лекар - контролирано кортизонови инжекции, за да се лекува болка, причинена от прищипани нерви или други източници на гърба нерв възпаление.
8
работим с един масажист или физиотерапевт , за да получите облекчение от болки в гърба . Терапии могат да включват електрическа нервна стимулация ( TENS ) и ултразвук. Терапевти също ще ви обучават в техники за намаляване на пристъп прозорци на болки в гърба и да се избегне reinjuring гърба си .
9
Обсъждане хирургия когато всички други възможности за лечение на болки в гърба са изчерпани , или когато вашият лекар съветва , че е необходима операция за структурна , нерви или мека тъкан щети и /или заболяване.
Следваща статия:Как да се предпазим от болки в гърба
Предишен текст на чл:Как да говоря с вашия лекар за болки в гърба
болки в гърба
- Как да имаш добри Spine здравеопазването
- Как да се стабилизира на Съвместната SI
- Как да Вдигнете Много Heavy Equipment
- Как да изберете обувки Вложки за Back & Foot Pain
- Как да се справим с Сколиоза
- Плюсове и минуси За Инверсия Таблици
- Как да се грижите за Hurt Back
- Тежко Дегенеративни дискова болест