Lower Back спазъм Лечение

Долна обратно спазми могат да се появят внезапно и да доведат до тежка болка в гърба и неспособност да функционира нормално. Те могат да се появят от известен нараняване , или може да бъде резултат на правилна стойка , гръбначни аномалии , дехидратация , или от всякакъв брой други фактори . Лед и Heat

Ако долната част на гърба спазми са причинени от травма, на първа линия на защита е лед заявление за намаляване на подуване и възпаление. След началния период след нараняване, топлина е вероятно да бъде по-удобен вариант , за да помогне лекота напрежението в мускулите .


Massage Therapy

A масажист ще използва техники за масаж , локални аналгетици и евентуално топлина, за да намали болките в гърба и отпуснете стегнат мускулите , които причиняват спазми .