Как да Отнасяйте височинна болест

Остра планина болест (AMS ) или височинна болест се появява, когато се изкачвате по височина твърде бързо за тялото си правилно да се аклиматизират към по-ниски нива на кислород над 8000 фут Симптомите включват главоболие , гадене , умора и световъртеж. Ако не се лекува, AMS може да се влоши в по-тежките условия на High Altitude белодробен оток ( HAPE ) и High Altitude мозъчен оток ( HACE ) , и двете от които са потенциално фатални. Нещата ще трябва
Water
Aspirin
Diamox
Decadron
Допълнителен кислород
Гамов чанта MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Стига си изкачване , веднага след като започва живеещи симптоми на височинна болест . Вие може да сбърка AMS да бъде причина за главоболието ви , когато в действителност се появят дехидратация. За да проверите това , изпийте литър вода , вземете аспирин и почивка за един миг. Ако главоболието ви отива бързо и напълно , и вие изпитвате никакви други симптоми, тогава вие не страдате от AMS .

2

Почини си , пийте много течности и да се даде възможност на тялото ви да се аклиматизират към текущата си надморска височина , ако ви главоболие не си отиде бързо. Можете също така да отнеме известно повече аспирин за облекчаване на главоболието ви . Вашите симптоми трябва да се разсее в един до два дни , след което тя е безопасно да се продължи по изкачване .


3

Вземете ацетазоламид да ускори ти курс на аклиматизация . Това е лекарство, известен с името на марката Diamox и е в основата на дихателната стимулант, който балансира ефектите от хипервентилация , както белите дробове се опита да привлече повече кислород на голяма надморска височина . Тя трябва да се намали времето тялото ви се нуждае , за да се аклиматизират 24-48 часа, за да 12 до 24 часа.

4

Вземете дексаметазон , известен с името на марката Decadron , ако симптомите Ви стават непоносими . Това лекарство напълно ще облекчи симптомите в рамките на няколко часа, но това няма да помогне в аклиматизация . Важно е да се даде възможност на ефектите от лечението , за да отслабне , за да бъдете сигурни, че вие сте свободни от симптоми, и е готов да продължи по време на пътуването .

5

Дишайте допълнителен кислород , ако симптомите продължават , но да я използват пестеливо в случай на прогресиране до HAPE на HACE където кислородът ще бъде необходимост.

6

слезе от сегашната си височина , ако симптомите продължават. Това трябва да осигури незабавна помощ , ако симптомите не са прогресирали в HAPE или HACE .

7

Използвайте торба Гамов или да получите на друга форма на хипербарна камера , ако започне да се показва сериозни признаци на HAPE или HACE такъв като задух или припадъци. Също така се потърси лекарска помощ възможно най-скоро , когато това се случи .