Физически изцелявам за ADHD

дефицит на вниманието и хиперактивност , по-известен като ADHD , рефлектира на децата, така и възрастни. Това разстройство се проявява като невнимателност , повишени нива на активност и импулсивност . Повечето хора показват симптоми на ADHD , преди те да достигнат седем години на възраст. Докато ADHD е най- често се свързва с децата , около една трета от децата , диагностицирани с ADHD продължи да се занимава с разстройството и в зряла възраст . Макар че има различни медикаменти на разположение за лечение на ADHD рецепта , има и природни лекове които можете да опитате . Нещата ще трябва
естествени храни
Zinc
Iron
Magnesium
Мастните киселини
превара
Лайка
Гинко билоба
Gotu Kola
<Бразилски > Покажи повече инструкции в
1

Яжте пресни, естествени храни . Химически добавки в преработените и обагрени храни се смята, че допринасят за ADHD. Пресни храни като плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни са показали подобряване на симптомите на ADHD .

2

Стойте далеч от захарта. Хората с ADHD не преработват захар, както и тези, които не разполагат с разстройство. Като резултат , захар води до повишена хиперактивност. Намалете или напълно премахване на захарта от диетата си .


3

Вземи адекватни количества цинк, желязо и магнезий дневно. Децата с ADHD често са показани да бъдат лишени от тези важни витамини . Избягвайте безалкохолни напитки, които пречи на способността на организма да абсорбира магнезий.

4

яде сьомга , пъстърва или сардини два пъти седмично, за да получите достатъчно мастни киселини. Недостигът на мастни киселини е доказано, за увеличаване на симптомите на ADHD .

5

Помислете билкови лекарства за лечение на ADHD. Черепа е показано за успокояване на нервната система , като по този начин намалява хиперактивност. Лайка насърчава релаксация и гинко билоба подобрява фокус. Срок за кола е доказано, че са особено ефективни при лечението на ADHD при деца . Подобрения в концентрацията са били забелязани при тези деца , които приемат билката .