Лечение за ADHD

хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство ( ADHD ) е заболяване, което причинява човек да има затруднения да се съсредоточават и контролиране на импулсите си . Въпреки че няма лек за ADHD , различни лечения са доказали ефективността си в подпомагането на контролиране на симптомите . Лечението може да включва промени в диетата , физическите промени, хомеопатия и медикаменти. Не всяко лечение ще бъде в сила за всеки човек с ADHD. Промени в диетата

Много хора са намерили успех при лечение на ADHD с Фейнголд диета (вж. по-долу ресурси ) . The Фейнголд Диета премахва изкуствени добавки , изкуствени оцветители , изкуствени подсладители и консерванти от диетата . Вместо това, Фейнголд диета насърчава консумацията на пресни органични храни. Добавянето на Омега - 3 ( рибено масло ) към храната също е доказано, че лечение на ADHD . За някои хора , което прави тези промени в диетата може да бъде успешно лечение за ADHD. Наем Телесни промени

За много хора, получаване на правото количество сън може да помогне за облекчаване на ADHD симптоми . Поддържане на структуриран график , включително и лягане по едно и също време всяка вечер , може да бъде ефективно лечение за ADHD. Други физически промени, които могат да лекуват ADHD включват получаване на много упражнения и участие в бойните изкуства. Йога и медитация са добри физически лечения за ADHD , защото те помагат да се успокои ума и да се увеличи фокус.