Диети за ADHD деца

промяна на хранителния режим на децата с хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство ( ADHD) могат да подобрят симптомите на ADHD при някои деца. Един от най-ефективните диети за деца ADHD е Фейнголд диета. Включваща някои от елементите от диетата Фейнголд може да помогне на дете с ADHD увеличи способността си да се съсредоточи и да контролира неговата хиперактивност. Изкуствени оцветители

Изкуствени оцветители - особено на червени и жълти багрила - могат да изострят симптомите на ADHD на детето . Опитайте да премахнете всички изкуствени оцветители от диетата на детето си .


На изкуствени овкусители

Химикалите, използвани за създаване на изкуствени ароматизанти, могат да повлияят на децата ADHD . Премахване на всички изкуствени ароматизатори от диета с ADHD дете може да подобри симптомите му . Продажба и Наем Изкуствените подсладители

Изкуствените подсладители като NutraSweet , са били свързани със симптоми на ADHD . Премахване на всички изкуствени подсладители от диетата на детето може да помогне с ADHD дете има повече фокус и контролен орган


Консерванти

Консерванти - . Като бутилхидроксианизол ( BHA ) , бутилхидрокситолуен ( BHT ) , и висшето бутилхидрохинон ( TBHQ ) , които обикновено се използват за запазване на храна - може да изостри симптомите на ADHD на детето . Опитайте да премахнете всички консерванти от диетата на детето си .


Омега -3 добавки

Поемане на Омега - 3 добавки или хранене диети богати на Омега -3 ( рибено масло ) могат да бъдат много ефективни в подпомагането на деца ADHD се съсредоточи и контрол хиперактивност.


Fish

Защото риба е богата на Омега -3 , яде много риба може да помогне на детето си управляват ADHD симптоми . Ползите от приемането на Омега - 3 добавки се прилагат към яденето на диета с много риба .


Healthy Диета

Докато здравословна диета се няма да се "излекува " ADHD на детето, здравословна диета, която е богата на органични плодове и зеленчуци е от полза за дете с ADHD.