Как да се намали риска рак на кожата

Рак на кожата е злокачествен растеж на кожата , която има много причини . Ракът обикновено се развива във външния слой на кожата , така че туморът е обикновено ясно видими в . Има много начини за намаляване на риска от развитие на рак на кожата и тази статия са описани някои от основните от тях . Инструкции

1

Избягвайте продължителното излагане на ултравиолетова радиация. Излагането на кожата UV радиация с течение на времето може да направи кожата ви по-тъмни , очевидно, от увреждане на епидермиса . Това увреждане може да доведе до рак на кожата. UV радиация може да дойде от пряка слънчева светлина , солариуми , лазери и други източници. Ако не може да се избегне напълно UV радиация , пуснати на слънцезащитни или се паузи от експозицията , ако работите в слънцето много.

2

Избягвайте слънчеви изгаряния . Слънчеви изгаряния са продукт на прекалено много UV радиация. Те се появяват , когато слънцето прегрява на първия и втория слой на кожата води до ярко червено или понякога затъмнена област от кожата изложени на радиация . Това прегряване може да доведе до хронично възпаление на кожата и по-късно , рак . Ако ще да е на слънце за по-продължителен период от време , опитайте се да се мотае в области, където има сянка или ако на плажа или във водата , вземете със себе си чадър или някакъв вид на въздушната защита от топлината . <Бразилски >

3

Носете защитно облекло. През лятото това може да бъде неприятно , но пазаруват вашия местен лято облекло магазин и да намерят ризи , панталони, шапки и т.н. , които се побират свободно и може да проветрявам тялото ви кара да се чувствате по-комфортно все още ви предпазва от слънцето в същото време . <Бразилски>
4

Носете слънцезащитни продукти на SPF 50. Когато на плажа , работещи в двора или да направим всякакъв друг вид дейност на открито повечето хора пазаруват от марката на слънцезащитни продукти , а не фактор SPF или защита от слънцето . Ако ще да бъде на слънце в продължение на дълго време , че е важно , че факторът на вашия слънцезащитен защита от слънцето е най-малко 50. Колкото по-висока защита на слънце, толкова по-ефективни плажното масло ще бъде в подскачащи от ултравиолетовите лъчи , като по този начин намаляване на шансовете си за увреждане на кожата и рак.