Как да управлявате страничните ефекти от химиотерапия

опитът на всеки индивид с химиотерапия ще бъде различен. Нашите тела реагират idiosyncratically и много различни лекарства, използвани за химиотерапия всеки имат различни възможни нежелани ефекти. Най-честите странични ефекти на химиотерапията включват : умора, гадене и загуба на коса . Инструкции

1

Научете как да се отпуснете . Намерете метод за релаксация , който работи за вас. Можете да опитате медитация , управляеми образи , визуализация или нещо друго, което намалява стреса .

2

Взимайте почивка . Понякога кратка дрямка през деня е полезно . Приоритет на това, което трябва да се направи. Изберете какво искате да направите, и да позволи на някой да ви помогне с неща, които трябва да се свърши . Може да се наложи да се коригира работата си график, или да вземе отпуск по болест .


3

Ако сте се сблъскали с индуцирани от химиотерапия гадене , говорете с Вашия лекар или медицинска сестра за анти - гадене медикаменти. Там сега са редица медикаменти , прилаган от IV или хапче , което може да помогне за контрол гадене .

4

Яжте добре . Здравословната и балансирана диета е важна за хората , преминаващи през химиотерапия. Понякога , поредица от малки порции през целия ден е по-лесно управляеми , отколкото три големи хранения. Пийте много течности между храненията .

5

лечение на косата си внимателно . Използвайте мек шампоан , избягвайте химически процеси и супер горещи сешоари за коса . Някои хора избират да бръснат главите си по-рано. Други избират да носят шал , шапка или кърпа . Можете също така да си купите перука.