Как да управляваме Химиотерапията Странични ефекти

Химиотерапия помага унищожи и да забави растежа на раковите клетки и спира рака на нейното разпространение . Тя произвежда широка гама от странични ефекти, които ще бъдат различни за всеки пациент. Има много начини за управление на някои от най-често срещаните странични ефекти като умора , промени в апетита и гадене . Повечето нежелани реакции ще спрат след спирки лечение. Нещата ще трябва
предписаните лекарства в
Покажи повече инструкции

1

Направете си план , за да се чувстват по-малко уморени . Умора ( усещане за слабост и умора ) може да е трудно за вас да завърши дори прости ежедневни задачи . Отделете време от работа или работят по-малко часове . Попитайте другите за помощ и да завърши по-важни дейности, на първо място.

2

Яжте здравословна диета и да остане хидратирани. Според Националния институт за рака , яде 5-6 малки средства през целия ден може да помогне за увеличаване на енергийните нива , вместо да яде три големи хранения . Носете си бутилка с вода (или друга любима напитка хидратиращ ) с вас през целия ден , за да пийнете нататък. Стойте далеч от пикантни , пържени или сладки храни , особено ако те карат да се чувстваш болен , след като ги яде . Ако храната има вкус на метал, се опитват да яде с пластмасови вилици и лъжици . Избягвайте бира , вино и напитки с кофеин , особено ако имате диария .


3

Опитайте се да упражнява всеки ден. The National Cancer Institute казва дори 30 минути упражнения на ден могат да помогнат за борба с умората. Йога други форми на упражнения също могат да бъдат полезни . А кратка разходка всеки ден може да помогне за увеличаване на енергията и апетита.

4

Rest . Ако сте се борят умора, кратки едночасови дрямки през деня могат да помогнат . Останете на лягане рутинна и се опитайте да получите най-малко осем часа сън .

5

Вземете всички лекарства , както е указано . Особено , ако се появи гадене , вземете анти - гадене медикаменти, дори и в дните, когато се чувстваш добре . Някои пациенти се чувстват по-добре , когато те ядат малко храна преди лечението , други намират, че се справят по-добре на празен стомах преди химиотерапията . Pain лекарства често трябва да бъдат взети в определено време .