Оптични илюзии за да ви помогне Sleep

Dreaming и визуализация в ума и двете са уредени от същата част на мозъка: вторичния зрителната кора . A спокойна психическо състояние е известно като Алфа , полу- заспал състояние на мечтание е известен като Theta и в състояние на дълбок сън е Delta . Визуализиране оптични илюзии могат да помогнат хитрост ума си в преодоляването на пропастта между общия будност и бягство в мечтите си. Илюзията за движение

Illusions , които използват все още модели за предаване на движение може да бъде особено измамно. Дори , когато знаеш как илюзията се поставя заедно , инат си око все още настоява, че той се движи. Един пример за това е илюзия от Акиоши Kitaoka която изобразява жълти семена форми на пурпурна фон. Те са разположени по такъв начин , че да пренесе вълни , което прави окото виж вълните на движение зад изображението. Гледайки на това преди лягане може да ви накара да се чувствате като че ли се люлееше да спи на лек отлив.


Двойни Images

Много оптични илюзии разчитат на изображения , които изглеждат като две неща едновременно. Класическият пример е най- младата жена с глава се обърна , който също може да бъде една стара жена с голям нос. Друг образ има възрастна двойка гледайки се един друг , който би могъл да бъде и двама музиканти , седнали с фонтан. Визуализиране тези като заспиш ще помогне започне сюрреалистично психическо процеса на мечтите , които се събират заедно коренно различни части на вашето подсъзнание , за да образуват пълна картина .