Как да се стимулират пръсти, за да се насърчи Sinus Стимулиране

С прост рефлексология или чрез стимулиране на части на краката и ръцете , можете да спомогнат за стимулиране на синусите да се оттече слуз. Слузта може да се натрупват в нашия синус, който не само е неприятно и болезнено, но също може да се превърне в добра почва за развитие на бактерии и да причинят инфекция на синусите . Използването рефлексология да помогне отцеди си синуси е лесно да се направи от партньор или любим човек. Инструкции

1

стимулира топки и върховете на пръстите на краката. Върховете на пръстите на краката (на страничната част на палеца - на левия крак , това е от дясната страна, на десния крак , това е от лявата страна ) съответстват на синусите , така че това е зоната, която трябва да се съсредоточи нататък.

2

разходка палеца си нагоре по палеца , триене , докато се разхождате , като се започне от топката на палеца . Работа пътя нагоре за около 2 минути.


3

Работата по билото на пръстите на краката за около 2 минути, за да помогне за изчистване на синусите , и след това да превключвате краката . Започнете ходене си жест на палеца отново за около 2 минути.

4

Направете това няколко пъти , смяна на краката на всеки няколко минути, за да получите най-добрите резултати.

5

Обмислете използването на етерично масло , като евкалипт и ravensara като си вършите рефлексология . Не изплакнете етерични масла , когато сте готови , но продължават да ги вдишват , за да помогнете на вашите синуси ясно.