Ефекти от креатин върху тялото

Креатинът е ензим в мускулите - базирани , участващи в производството на енергия. Лекарите са го използвали за лечение на някои заболявания , и спортисти са я използвали , за да подобрят производителността . Потребителите са имали сериозни странични ефекти. Идентификация

Креатинът е един ензим, съхранявани в мускулната тъкан и да се използва в тези клетки за производство на енергия и помощ растеж кауза. Тялото може да се произвежда по естествен път в черния дроб , бъбреците и панкреаса чрез синтезиране на аминокиселини аргинин , глицин и метионин . Хората също могат да го поемат от ядене на месо или риба.


Механизъм на действие

мускулните тъкани използват аденозин трифосфат (ATP ) за енергия , като я счупи в нито аденозин diphospahte или аденозин монофосфат и фосфати , както и използването на енергията, освободена от връзката на фосфат на власт мускулни клетки. Човешкото тяло непрекъснато рециклира ATP за гориво , конвертиране на сума телесно тегло от ATP за ADP и AMP и обратно всеки ден . Креатинът подобрява този процес чрез свързване с безплатни фосфати за да се образува фосфокреатин , и след това дарява фосфатна група към ADP , като по този начин дава възможност ресинтеза на АТФ , и бързо предоставяне на повече енергия за мускулните тъкани.