Защо хората се изкъпят в Espom Salt

? Epsom сол е естествен минерал съединение на сулфати и магнезий , който е кръстен на физиологичен разтвор пролетта на Epsom в Англия. Той е бил използван в продължение на много години като природно лекарство за много заболявания от болки в мускулите на инфекция . Много хора все още редовно се накисва в английска сол бани , както и за добра причина : смята се, че магнезият в Epsom сол играе съществена роля в регулирането на естественото производство на над 325 ензими на организма, като същевременно намали стрес, болка и възпаление. Осигурява Magnesium

Националната академия на науките твърди, че повечето американци страдат от дефицит на магнезий . В действителност, според Melissa Breyer , главен редактор на " Healthy & Green Living Planet Green за ", повечето хора имат пет пъти повече калций от магнезий в телата им , когато правилното съотношение на минералите е 2 към 1 . Докато магнезиева добавка може да изглежда като лесна фиксира, проучвания показват, че минералът не е оптимално абсорбира през храносмилателния тракт. Това прави английска сол бани идеален : . Тялото лесно се абсорбира магнезий солта чрез кожата , попълване магазините си леко и естествено


Облекчава болки в мускулите и Болезненост

Магнезият в английска сол също помага за облекчаване на мускулни и ставни болки и възпаление . Според уебсайта на Epsom Salt Съвета , намалява възпалението и нежност , което го прави полезно , докато се възстановява от нараняванията или изморителни тренировки. За облекчаване на мускулни болки , добавете 2 чаши английска сол към водата във ваната и се накисва за 12 минути най-малко три пъти седмично. Продажба и Наем премахва токсините

сулфатите в Epsom сол помага изплакнете тежки метали и токсини от клетките на кожата , което помага на тялото да ги отстранят. Кожата е много пореста, и добавяне на минерали като английска сол към водата във ваната причинява сол, за да се извади от тялото ти през кожата , заедно с вредните токсини . Този процес се нарича обратна осмоза, и е много полезен за вашето здраве. За седмична детоксикация , добавете 2 чаши английска сол , за да ви топли водата във ваната и се накисва в продължение на поне 10 минути.


Отпуска и облекчава стреса

Epsom солни бани също помагат да се отпуснете психически и облекчаване на стреса . Усвояването на магнезий и сулфати баланс и контрол на производството на адреналин , стрес , причиняващи хормон на организма . Магнезият е също така необходимо за организма да произведе достатъчно количество серотонин , настроение - стимулиране и стрес бюст хормон, който ни кара да се чувствате щастливи и спокойни .