Как да използваме Шиацу за Мигрена Главоболие
Мигрена главоболия са съдови главоболия , които често са придружени от нарушения на зрението , както и гадене и повръщане . Шиацу ще пусне претоварена енергия и кръв от главата и насърчаване на естествения поток на храносмилането , за да облекчи болката. Нещата ще трябваАроматерапия свещи
Tiger Balm
Мента Масла MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Clear главата напрежение и задръстванията чрез поставяне на палците си върху върха на ушите си и възпитанието показалците си една върху друга на върха на главата си . Приложете натиск на тази точка , използвайки показалеца или средния пръст .
2
Използвайте възглавничката на палеца или средния пръст , за да се прилага натиск под костеливата билото в основата на черепа , приблизително един инч далеч от гръбнака , за да изчистите остана енергия.
3
изчистете ума си и да се освободи напрежението , като натиснете и нежно масажирайте точката в центъра на челото между веждите .
4
Освободете налягането от зад очите си, докато се прилага натиск върху открит на външния ъгъл на окото си точка , точно зад костта.
5
Облекчаване гадене и насърчаване на кръвообращението на ръцете и краката от притискане на задната страна на ръката си в месестата могилата между палеца и показалеца . Натиснете горната част на могилата към показалеца с възглавничката на палеца си обратна .
6
Насърчаване на потока от енергия и циркулацията на кръв, спазми освобождаване и спазми , облекчаване на мигрена , както и успокояване на нервна система като приложите лек натиск и движение до точката на върха на крака си , където костите между вашия палец на крака и втория пръст обединяването.
Продажба и Наем
Следваща статия:Как да използваме Шиацу за храносмилане
Предишен текст на чл:Как да използваме Шиацу за синдром на карпалния тунел