Как да използваме Шиацу за храносмилане

храносмилане е твърде често в днешния стрес свят . Забързан живот и боклуци хранителни диети са утежнили нашите храносмилателната системи . Шиацу стимулира парасимпатиковата нервна система , успокояване и успокояване на тялото и ума , както и засилване на храносмилателните функции. Нещата ще трябва
Джинджър Roots
Мента чай
джинджифил Капсули MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Намаляване на подуване на корема и стагнация чрез прилагане на налягане със средния пръст и нежно масажирате точката точно под върха на най-ниското си ребро .

2

Стимулиране на чревната перисталтика за насърчаване на функцията на червата и храносмилането чрез натискане на точката два палеца ширини от двете страни на пъпа . <Бразилски>

3

Сложете ръцете си на бедрата (или има някой да ви помогне ) с палци , разположени от двете страни на гръбначния стълб и се прилага натиск за стимулиране на движение в червата и облекчаване на стомашно разстройство и болки в корема .

4

регулиране и насърчаване на потока на енергия чрез използване на възглавничката на средния си пръст, за да се прилага натиск до точката на върха на крака си , където костите между вашия палец на крака и втория пръст обединяването.