Как да се даде Chakra Масаж

Този масаж се движи по протежение на задната част на тялото, от гръдния кош до върха на главата. Можете да имате лицето, легнете , докато ги масажират или те могат да седне на един стол . Тази техника води до релаксация , само за няколко минути . Инструкции

1

Имате човек лежи с лице надолу върху масата за масаж или да седи удобно на стол .

2

Намерете точката на гърба на лицето , което е директно срещу от слънчевия сплит. Натиснете в този момент на гърба си . Масажирайте го добре .


3

Намерете точката на гърба си , че е от другата страна от сърдечната чакра , която се намира в средата на предната част на гръдния кош . Сърдечната чакра е малко по-висока от слънчевия сплит . Масажирайте тази област на гърба на лицето.

4

Намерете точката върху долната част на врата , която е противоположна на чакрата на гърлото. Масажирайте тази област.

5

Поставете палеца и показалеца на базата на черепа . Поставете и леко повдигнете . Това ще се чувстват божествено към тях.

6

Поставете пръстите на двете си ръце в кръг около върха на главата на лицето , без да се докосва короната на главата. Натиснете леко . Това ще освободи напрежението и да ги отпуснете невъобразимо .