Как да използваме силата на Touch за Self Healing

Има много начини да се лекува тялото и използвайки силата на допир е мощен умения, за да се научат и да кандидатстват за самолечение и за намаляване на стреса . Touch трябва да се лекува. Touch трябва да издигне душата. Ние всички можем да се научи да лекува другите и обществото чрез силата на докосване.

В тази статия ще ви покажем как можете да се научите да се чувстват - и прилагат тези техники, за да се повиши качеството на живота си . Инструкции

1

Научете се да слушате и да се чувстват усещания ; това е много важно, ако искаме да се впрегне силата на изцеление докосване. Научете се да бъде тих и спокоен в продължение на 10 минути. Silence или тактилна мълчание е техника, която може да се развие с течение на времето с практиката. Първо , затворете очи и се концентрирайте върху тишина . Съсредоточете се върху ръката си и пръстите и да бъде наясно на съзнателно си пръсти , ръка и длан. Повтаря се процесът от друга страна , и след това отново . Практика една ръка по време и след това двете заедно .

2

Използвайте тактилна сканиране като друг начин да се развие докосване власт. Вземете един обект и го сканирате за текстура , острота или тъпота , грапавост или гладкост. Чувствайте се за някакви усещания , докато сте сканиране на обекта с върховете на пръстите си . Чувствайте за температурни промени топлина или вибрации . Бавно сканира всеки сантиметър от един обект или орган , безпристрастно чувство каквото усещане е налице, нищо от топлина на вибрации . Чувствайте се за промяна на повърхността , температурни промени или промените текстура .


3

Пусни си ръцете на гърба на човека. Поставете ръцете си около един инч по кожата на гръбначния стълб и обратно , движейки ръцете си бавно нагоре и надолу от главата до опашката . Виж, ако можете да откриете всякакви промени . Леките промени в температурата на тялото може да се усети от опитни ръце чрез докосване. Има ли области, които забелязват , за да бъде по-горещо или студено ? Всяка разлика може да има смисъл . Колкото по-голяма разлика в температурата , толкова по-голяма става . Например , по-студените области са по хронични ; те са там по-дълго време . -Горещи зони са по-скорошни събития и се посочват като остра .

4

Поставете пръстите си на противоположната страна на прешлените и се движат вертикално по от лумбалната област и леко натискане на всеки прешлен на костите , почувствайте вибрации , температура и текстура . Докоснете изцеление може да се прилага към всяка част на тялото , например района на гръдни или гърдите . Гръбнакът в тази област се нарича гръбнака на гръдния кош и се състои от 12 гръдни прешлени . Има също така дванадесет чифта ребра .

5

Дата за масаж и /или дълбоко тъкан масаж терапия, която използва докосване за лечение и намаляване на болката и стреса от тялото.

<Бразилски >