Ръководство за това как да се направи Hot Stone Massage

Hot масаж камък е популярна форма на масаж терапия, която е била в употреба в продължение на хиляди години . A масаж с горещи камъни обикновено отнема около час и половина. Вулканичните камъни , наричани също базалтови камъни, скъпоценни камъни и Tenshi камъни са полезни за масаж с вулканични камъни . Отоплението е единица за камъните необходимо , но никога топлина камъни в микровълнова печка. Има достатъчен брой камъни на ръка, за да се избегне непрекъснато ги претопляне . Масажни масла се използват за смазване на източника и ароматерапията се използва за общото усещане за релакс . Подготовка

Преди да започнете , уверете се, че камъните са стерилизирани . Чаршаф стерилен бельо над масата за масаж . Stones трябва да бъдат изложени на масата за масаж в две редици . Имате на получателя на вашето масаж лъжа легнало върху камъните . Горещите камъни трябва да са от всяка страна на гръбнака му и да не го докосват . Нанесете масажно масло първо на лицето си . Уверете се, че да се използва тънък слой масло. Използване на четири малки горещи камъни , поставете една под устните му , по един от всяка буза и една по средата на челото му.


Front

Докато камъните остават на лицето , започнете да масажирате различни части на тялото си чрез плъзгане камъни върху тях с помощта на размера на налягане , която е подходяща за нейните нужди и предпочитания. Размерът на тези камъни да варира в зависимост от размера на лицето, което получава масаж . Например, когато масажирате по-големи крака , използвайте по-големи камъни.

Краката и ходилата след това трябва да се масажира и малък камък поставен между всеки един от пръстите на краката си , когато масажи на краката и стъпалата са завършени. След това използвайте камъните да масажирате ръцете и дланите си. Поставете камък в дланите си , след като ръцете и ръцете са прави . При попълване на предната част на масажа , внимателно отстраняване на камъни от лицето си , пръстите и дланите .