Етерични масла за Moods

Етерични масла са извлечени от растения, чрез процес на дестилация . Ароматерапията използва концентрирани ароматни вещества като етерични масла, за да подобрят здравето и да променят настроението . Ароматерапия е бързо се превръща в популярна форма на алтернативна медицина , за да успокои общи заболявания . Консултирайте се с лекар преди да започнете каквато и алтернативен режим на медицината. Някои етерични масла могат да взаимодействат с рецепта лекарства или настоящите неблагоприятни ефекти. Lavender

В допълнение към които имат приятен аромат , лавандула е известен със своите успокояващи свойства . Поради тази причина , е бил използван за отстраняване на редица заболявания, включително безпокойство , депресия и безсъние . Aromatherapists препоръчват вдишване на аромата на лавандула , за да се подобри качеството на съня и насърчаване на релаксация . Лавандулата може да се консумира под формата на чай, се прилага локално като ароматизираща в лосиони или масажни масла , или вдишани като пара, когато се добави към вряща вода . Възрастните могат да го прилагат локално.


Лайка

Лайка традиционно се използва под формата на чай за лечение на гадене и киселини , като същевременно насърчава чувство на спокойствие и облекчаване издържат нервите . Макар че има два вида лайка , немски и английски , както за работа за облекчаване на същите заболявания, но има различни изяви и условия за отглеждане. Лайката може да се прилага локално , ако се разрежда с масло носител като слънчогледово масло , консумирано под формата на чай , или добавя към течаща топла баня. Пет до десет капки се препоръчват за последното прилагане .