Как да се използват вътрешни средства за Настинките
Обикновената настинка има много причини , но там не е лек . Все пак, има няколко неща, които можете да направите у дома , които могат да успокоят симптомите и да съкратят продължителността на настинката . Прочетете, за да научите как да използвате дома средства за лечение на студено и да се избегнат тежките странични ефекти на много над най-брояч настинка . Нещата ще трябваVitamin C
чесън или чесън добавки
Пилешка супа
Готварска сол
Menthol или мащерка листа на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
приемате витамин C , доказан лек за обикновената настинка , която може да облекчи симптомите и значително да съкрати продължителността на настинката . Витамин C работи за засилване на имунната система ; се препоръчва доза от 1,5 до 2 ж началото на студено . Яжте цитрусови плодове, като портокали и грейпфрути , тъй като те са с високо съдържание на витамин C. MarketBook.bg: 2
Консумирайте чесън. Просто го сложи в устата си и дъвче за облекчаване на вашите симптоми на настинка . Ако чесъна е твърде силна , можете също да вземе чесън добавки и да се избегне рязък вкус и лош дъх .
3
яде пилешка супа . Този традиционен домашен лек сега е да привлече вниманието на медицинската общност като голям лечение на настинки. Можете да си купите предварително направени супа или да направите своя собствена . Парата от супата може да помогне с претоварването и пилешки бульон се смята, че има противовъзпалителни ефекти , които ще ви помогнат за облекчаване на симптомите .
4
Използвайте сол . Направете си собствени капки за нос за суха и запушен нос чрез добавяне на 1/4 чаена лъжичка. на готварска сол до около 5 мл хладка вода. Използвайте 1-2 капки, 3-4 пъти дневно . За болки в гърлото , гаргара няколко пъти на ден с 1 чаена лъжица. на сол се разтваря в чаша топла вода.
5
Clear запушен нос чрез смесване ментол или мащерка оставя в съд с гореща вода. Поставете носа си над купата и покрийте главата си с кърпа , дишайки дълбоко. А гореща вана с няколко капки канела също може да помогне за облекчаване на запушения нос.
Следваща статия:Как за лечение на диария С ореховки Cookies
Предишен текст на чл:Как да Отнасяйте Косопад С Ароматерапия
алтернативни средства за защита
- Физически средства Използването на Черно орехово дърво
- Как да се създаде сертификат за подарък за масаж
- Как да Естествено Обработва се гангрена възпалено
- Витамини за отказване на цигарите
- Как да Cure Бенките С Grapeseed Oil
- Алтернативни лекарства за понижаване на кръвното налягане
- Как да използваме Primrose Oil за Екзема
- Как да спечелим една Лечение Bath за Circulation Проблем