Как да получите по-висок
Искате ли да знаете как да растат по-висок ? Е, увеличаване височината зависи от три фактора: наследственост , околна среда и своя подарък възраст. Можете да направите усилия , но имайте предвид , че децата наближават пубертета имат повече шансове за увеличаване на височината . Тук са стъпките за това как да получите по-висок . Инструкции в1
отидете при лекаря си и да намерят точния си ръст, тегло и възраст. Поискайте си лекар, който да предпише лекарство, което да растат по-висок . Вашият лекар ще ви препоръча лекарства богати с калций, витамин D и витамин А.
2
вземат лекарства редовно. Всяко прекъсване няма да ви даде желания резултат .
3
Консулт сертифициран инструктор физическа и им кажете, че искате да знаете как да растат по-висок . Били ги настройвате с правилното упражняване рутинни персонализирани да си каросерийна структура и изискване.
4
Да стречинг упражнения . Отдайте се на hyperactivities като бързо колоездене и плуване за тонизиране на мускулите . Това ще улесни повишаването на вашата височина .
5
Запознайте се с ендокринолог , за да проверите вашия хормонално ниво. Обсъдете с вашия ендокринолог в случай че имате нужда за повишаване на растежа добавки.
6
Вземете хормонални стимулатори , както е предписано от Вашия ендокринолог . Тези стимулатори са аминокиселини, които подсказват на хипофизната жлеза да отделя хормони на растежа и увеличаване на височината .
7
Яжте храни, богати на витамини, калций , фибри и протеини . Вземете вашата диета план рамкирана от квалифициран диетолог или диетолог .
8
отидете в рефлексотерапията или акупресура . В тези техники , някои точки в стъпалата и дланите се притискат , за да стимулира хипофизната жлеза. Това улеснява расте по-висок.
Следваща статия:Как да Подарете си масаж на скалпа
Предишен текст на чл:Как да намерим дали вашите застрахователни покрития Акупресура
Акупресура
- Какво е акупунктура лечение за киселини
- Как за лечение на настинки и грип С Акупресура
- Акупресура Точки за синусите налягане
- Начало Remedy отхрачващо средство при бронхит
- Акупресура Tutorial
- Тригерни точки за облекчаване на китката Pain
- Как да използвате акупресура Точки за мигренозно главоболие
- Правилното поставяне на Anti - Гадене Wristbands